Ces petits hacks que les entrepreneur·es utilisent pour tenir sur la durée

Tenir une boîte, porter un projet ou travailler dans une startup, ce n’est pas un sprint : c’est un ultra-trail. Et si on parlait enfin des petits gestes, des routines discrètes, des astuces très personnelles qui permettent simplement… de rester debout ? On a demandé autour de nous. Voilà ce qui revient, souvent en secret, parfois avec humour mais toujours avec un fond de vérité.

1. L’agenda “bloqué”... pour soi-même

Pourquoi ça marche ? Parce qu’on a besoin d’espace vide pour réfléchir, créer, ralentir et que personne ne vous le donnera si vous ne le prenez pas vous-même.

2. La to-do inversée : écrire ce qu’on a fait, pas ce qu’on doit faire

Pourquoi ça marche ? Ça redonne confiance et ça combat le perfectionnisme chronique.

3. Changer de pièce, changer d’énergie

Pourquoi ça marche ? Le cerveau adore les ruptures spatiales pour relancer l’attention. En Vendée, on a cette chance : beaucoup de lieux calmes et gratuits (vive la plage !!!!!! ).

4. Du temps pour l’inutile (mais essentiel) 

Pourquoi ça marche ? Sortir du flux productif recharge la créativité et aide à ne pas devenir une machine.

5. La sieste assumée (même 9 minutes)

Pourquoi ça marche ? Parce que le corps n’est pas une application. Et que les micro-pauses bien placées valent mieux qu’un après-midi dans le brouillard.

 

Et vous? Quel est votre "hack" perso ?

Partage-le avec nous. On en fera peut-être un prochain article collaboratif :)